Le massage bien-être active le système nerveux parasympathique et réduit la sécrétion de cortisol, l’hormone associée au stress. Pendant que vous relaxez, la respiration et la circulation sanguine ralentissent, le stress diminue et votre estomac se met à gargouiller: votre corps est à l’état de repos complet.
Se faire masser, c’est un moyen d’être à l’écoute de son corps et de ressentir du bien-être d’une façon simple. Le massage permet de se réconcilier avec son corps en calmant, soulageant ou guérissant certaines douleurs, qu’elles aient une origine physique ou psychologique. Prendre soin de soi devrait être une priorité.
Les différents massages qui vous sont proposés :
Le massage aux pierres chaudes / Froide est un voyage d’où l’on revient apaisé et rechargé énergétiquement. De composition ferrugineuse, les pierres en basalte améliorent sensiblement la circulation sanguine et détendent les muscles. C’est pour cela que les thérapeuthes les utilisent autant. Dès la première séance, ce massage :
- Procure un sentiment d’harmonie
- Relaxe les muscles en profondeur
- Favorise l’oxygénation des tissus
- Lutte contre le stress et la fatigue
- Améliore la circulation sanguine
- Augmente le métabolisme cellulaire
- Stimule les fonctions lymphatiques (élimination des toxines)
- Génère une sensation de bien-être qui se prolonge longtemps après la séance
Massage sonors :
Avec les bénéfice d’un massage a l’huile (chaude ou froid selon les saison) Bol chantant tibétain : les bienfaits
- Diminution du stress immédiat.
- Régénération musculaire.
- Soulagement des maux de dos, migraines..
- Équilibre nos centres énergétiques (chakras)
- Améliore la concentration pendant la méditation.
- Aide le système immunitaire.
- Diminution de la douleur physique.
- Soulage l’hypertension.
Massage sportive par électrostimulation :
Utilisée après l’effort, l’électrostimulation favorise la récupération en éliminant les déchets musculaires, en restructurant les fibres musculaires fatiguées et en éliminant les facteurs inflammatoires post effort. Elle diminue ainsi les courbatures et détend les muscles.
Pour finir :
Les bienfaits thérapeutiques ne seront pas multipliés par 2, ceci-dit vous profiterez de deux énergies différentes et complémentaires durant le massage. Le principal atout bien-être du massage à quatre mains est qu’il offre un moment de détente et de relaxation incomparable.
Un sentiment de relaxation décuplé
L’expérience du massage synchronisé et symétrique à 4 mains amène à une relaxation totale encore plus profonde. Les sensations sont décuplées grâce à l’action simultanée des 4 mains sur le corps. Le cerveau ne parvient plus à se concentrer de façon précise sur les gestes et lâche prise totalement. Ce massage nous plonge dans un état de sérénité absolue et le corps est complètement détendu.
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